" Nous sommes ce que nous pensons.

Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées.

Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde "

Bouddha

Nous savons depuis toujours, intuitivement, que nos pensées et nos émotions interagissent sur notre corps. C'est au coeur de notre inconscient que siègent nos pensées, nos émotions mais aussi notre mémoire, nos apprentissages, nos souvenirs, nos croyances, nos comportements, notre imaginaire et notre créativité, mais aussi nos fonctions vitales automatiques (respiration, rythme cardiaque...). L'inconscient est un immense réceptacle qui constitue ce que nous sommes. Le conscient, lui, rationalise et analyse les données que lui délivre l'inconscient. Pour être en harmonie avec soi-même l'inconscient et le conscient doivent être à l'équilibre.

 

L'hypnose vous aide à trouver cet équilibre à travers un vaste champ d'application dont voici ci-dessous quelques exemples de domaines dans lesquels je vous accompagne : 

 

- le stress et ses conséquences 

- les addictions (tabac, compulsions alimentaires et autres...)

- la gestion des émotions

- les phobies

- l'insomnie

- la confiance en soi et l'estime de soi

- la gestion de la douleur

- le deuil

- la dépression

- l'énurésie

- ...